CleanShot X for macOS：Mac 系统下的截图录屏神器

在 Mac 系统丰富的软件生态中，CleanShot X 以其卓越的截图和录屏功能脱颖而出，成为众多用户的得力助手。

它由专业团队精心打造，致力于为 Mac 用户提供一站式的屏幕内容捕捉与编辑解决方案，无论是日常办公中的资料记录、教学演示的素材准备，还是创意工作中的灵感捕捉，CleanShot X 都能轻松胜任。

一、主要功能

（一）多样化截图模式，满足多元需求

CleanShot X 支持多种截图方式，为用户提供了极大的灵活性。用户可一键实现全屏截图，迅速捕捉整个屏幕的内容；窗口截图功能则能精准定位，轻松截取特定应用窗口，连窗口的阴影效果都能完美呈现；区域截图允许用户自由框选屏幕上的任意部分，满足对局部细节的捕捉需求。对于那些一屏无法展示完全的内容，如长网页、聊天记录等，滚动截图功能大显身手，它能自动滚动页面并完整截取，让用户无需手动拼接，即可获取完整信息。

（二）高效录屏，记录精彩瞬间

除了强大的截图功能，CleanShot X 的录屏表现同样出色。用户能够选择录制整个屏幕，完整记录操作过程，适用于制作软件操作教程、游戏实况等；也可指定区域或特定窗口进行录制，聚焦关键内容。在录制时，还能灵活选择是否录制系统音频、麦克风声音，甚至可以开启摄像头，将自己的影像融入录制画面，增加互动感。录制完成后，软件自带的修剪工具方便用户剪辑视频，去除冗余部分，快速输出高质量的录屏作品。此外，它还支持将录制内容直接生成为优化后的 GIF 文件，便于在社交媒体等平台分享。

（三）丰富标注编辑，助力内容表达

截图或录屏完成后，CleanShot X 丰富的标注编辑工具能让用户轻松为内容添加上下文。通过矩形、椭圆、直线、箭头等形状工具，可突出显示重点区域；文字标注功能方便添加说明性文字；马赛克工具能对敏感信息进行模糊处理。用户还能利用画笔自由涂鸦，或使用遮罩层对部分内容进行遮挡。对于截图，还能进行裁剪、调整大小、旋转等操作，使最终呈现的作品更加专业、精美，准确传达用户想要表达的信息。

（四）便捷分享与存储，加速工作流程

CleanShot X 深知高效分享的重要性，因此提供了便捷的分享选项。用户截图或录屏后，可直接通过软件界面将文件快速保存到本地指定位置，也能一键复制到剪贴板，方便粘贴到其他应用中。其与 CleanShot Cloud 紧密集成，只需简单点击，就能将捕获的内容上传至云端，并立即生成可分享链接，轻松与他人共享。同时，软件支持与 Dropbox、Google Drive 等常见云存储服务以及 Notion、Slack 等第三方应用集成，满足不同用户在团队协作或个人工作中的多样化分享与存储需求。

（五）特色功能，提升使用体验

软件具备自动隐藏桌面图标的贴心功能，在截图时，能自动清理桌面杂乱元素，确保截图画面整洁无干扰。用户还可设置截图的自定义墙纸，比如选择纯色或特定照片作为背景，为截图增添个性化元素。Crosshair 模式能帮助用户精准对齐截图区域，避免手动调整的繁琐。此外，CleanShot X 支持设置截图的自定时间，用户可指定延迟时间，从容准备需要截图的画面，捕捉最佳瞬间。对于 Retina 屏幕，软件可自动将截图缩放到标准分辨率，平衡文件大小与图像质量。

二、特色亮点

（一）简洁直观的操作界面

CleanShot X 的界面设计遵循 Mac 系统简洁、美观的设计理念，操作界面简洁明了，所有功能按钮和菜单布局合理，一目了然。即使是初次使用的用户，也能快速熟悉操作流程，轻松上手使用各项功能。例如，截图和录屏的启动按钮在菜单栏中清晰可见，点击即可展开丰富的功能选项，整个操作过程流畅自然，大大提升了用户体验。

（二）深度适配 Mac 系统

作为专为 Mac 系统打造的软件，CleanShot X 与 Mac 的系统特性深度融合。它能无缝集成到系统的操作流程中，充分利用 Mac 的硬件性能和软件资源，运行稳定且高效。在截图和录屏过程中，对系统资源的占用控制得当，不会影响其他应用程序的正常运行，确保用户在使用过程中拥有流畅、稳定的体验，与 Mac 系统的原生应用一样自然融入用户的工作和生活。

（三）持续更新优化

开发团队始终关注用户需求和技术发展趋势，持续对 CleanShot X 进行更新优化。在新版本中，不断推出新功能，如改进标注工具的使用体验、增强录屏的画质和音频效果等，同时积极修复软件漏洞，提升软件的稳定性和兼容性。这种持续投入，让 CleanShot X 始终保持强大竞争力，能够紧跟 Mac 系统的更新以及用户日益增长的功能需求，为用户提供长期可靠的服务。

三、使用教程

（一）安装与启动

（二）截图操作

全屏截图：按下 “Command + Shift + 5” 组合键，屏幕会短暂显示截图控制栏，此时点击 “捕获整个屏幕” 按钮，即可完成全屏截图，截图将自动进入编辑状态，方便用户后续标注、编辑。
区域截图：按下 “Command + Shift + 4” 组合键，鼠标指针变为十字线，用户可通过拖动鼠标框选想要截取的屏幕区域，选定后松开鼠标，该区域截图即完成并进入编辑界面。
窗口截图：按下 “Command + Shift + 4” 组合键后，再按下 “Space” 键，鼠标指针变为相机图标，将其移动到想要截取的窗口上，窗口会出现蓝色边框，此时单击鼠标，即可精准截取该窗口。
滚动截图：按下 “Command + Shift + 8” 组合键，鼠标指针变为十字线，框选需要滚动截图的区域，选定后点击出现的 “Capture” 按钮，软件会自动滚动页面并完整截取，最终生成滚动截图。

（三）录屏操作

录制整个屏幕：按下 “Command + Shift + 6” 组合键，屏幕顶部会出现录屏控制条，点击 “开始录制” 按钮，即可开始录制整个屏幕，录制过程中可随时点击控制条上的 “暂停”“停止” 按钮进行操作。
录制选定区域：按下 “Command + Shift + 7” 组合键，鼠标指针变为十字线，拖动鼠标框选要录制的区域，框选完成后，点击弹出的 “Start Recording” 按钮，开始录制选定区域内容。录制过程中，同样可通过屏幕顶部的控制条进行暂停、停止等操作。

（四）标注编辑

无论是截图还是录屏完成后，CleanShot X 都会自动打开编辑界面。在编辑界面中，左侧为标注工具栏，包含各种形状工具、文字工具、画笔工具等。用户可根据需求选择相应工具，在截图或录屏画面上进行标注、涂鸦等操作。例如，选择矩形工具，在画面上拖动鼠标即可绘制矩形框，用于突出显示重点区域；选择文字工具，点击画面可添加文字说明，还能在右侧的属性栏中调整文字的字体、颜色、大小等。完成编辑后，点击右上角的保存按钮，选择保存位置和文件格式，即可保存编辑后的作品。

（五）分享与存储

本地保存：编辑完成后，点击菜单栏中的 “文件”，选择 “保存” 或 “另存为”，在弹出的文件保存对话框中，选择本地磁盘上的保存位置，输入文件名，选择文件格式（如 PNG、JPEG、PDF 等），点击 “保存” 即可将截图或录屏文件保存到本地。
复制到剪贴板：在编辑界面，点击菜单栏中的 “编辑”，选择 “复制”，或直接按下 “Command + C” 组合键，即可将当前截图或录屏内容复制到剪贴板，随后可粘贴到其他支持粘贴的应用程序中，如 Word 文档、邮件编辑窗口等。
分享到 CleanShot Cloud：点击编辑界面中的 “分享” 按钮，选择 “Upload to CleanShot Cloud”，软件会自动将文件上传至 CleanShot Cloud 云端，并生成一个可分享链接，用户可复制该链接，通过邮件、即时通讯软件等方式分享给他人。
与其他应用集成分享：若已将 CleanShot X 与 Dropbox、Google Drive 等云存储服务或 Notion、Slack 等第三方应用集成，在编辑界面点击 “分享” 按钮，选择相应的集成应用，按照提示操作，即可将文件分享到指定的应用平台中。

四、专业点评

（一）优势显著

功能强大且全面：集多样化截图模式、高效录屏、丰富标注编辑以及便捷分享存储等功能于一身，一站式满足用户在屏幕内容捕捉与处理方面的各种需求，无论是简单的信息记录，还是复杂的演示素材制作，都能应对自如，大大提高工作效率。
用户体验出色：简洁直观的操作界面、深度适配 Mac 系统的特性以及持续更新优化的策略，为用户带来了便捷、流畅、稳定的使用体验。从新手到专业人士，都能快速上手并充分发挥软件的优势，真正成为用户工作和生活中的得力工具。

（二）局限性

部分高级功能学习成本较高：虽然软件整体操作简单，但对于一些高级功能，如复杂的标注设置、录屏参数的精细调整等，新手用户可能需要花费一定时间学习和摸索，才能充分发挥其优势，在一定程度上影响了初期使用体验。
特定场景下资源占用较高：在进行长时间、高分辨率的录屏操作，或同时处理大量截图和复杂标注时，CleanShot X 可能会占用较多系统资源，导致 Mac 设备运行速度在短期内有所下降，对于一些配置较低的 Mac 电脑，这种情况可能更为明显。

CleanShot X for macOS 凭借其强大的功能、独特的特色以及出色的用户体验，成为 Mac 系统上一款不可多得的截图录屏工具。它为 Mac 用户提供了高效、便捷、专业的屏幕内容处理方式，帮助用户轻松应对各种截图录屏需求，是 Mac 用户提升工作效率、丰富创意表达的理想选择。